指导意见： 您好，根据您的描述，一般，叶酸主要是孕前3个月开始一直服用到孕后3个月，主要是预防早期胎儿神经发育畸形，能让胎儿正常发育。维生素E又称生育酚，维生素E有中和有害胆固醇的作用，还能保证胎动正常等，所以孕妇也适当补充，是可以同时吃的，建议饭后吃就可以。没关系的。祝好孕，健康。