首先就是要避免再次发生这样的事情。 然后就是平时多对子宫部位做按摩。 还有食疗，有阿胶，红枣，当归，都是养身的，你怕冷就是血虚，阿胶最剩掏好一个星期吃一次，红枣就一个月煲一次，每次放30粒，要连核的那种，千万别用去核的，再放点当归，最好用当归身，当归身补血最好，然后煲水，然后连红枣皮一起吃。如果身体受得了红枣那个燥，你一个星期吃一次也司司没关系，阿胶就不燥，所以可以多吃，总之肿怠布就是补血补血补血，就是了。