不建议 孕妇 吃车前草，一般的 便秘 不用 吃药 的辉渐，多喝水，也可以喝点蜂蜜水，还有多吃红薯和香蕉有能助通便的。多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之类的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动，改善府斯揭便秘的症状，适当的散步、慢走等活动对缓解便秘情况很有毫竞帮助。