孕妇4月早上一杯牛奶 加稀饭 这样营养吗`````````
匿名用户 2020-11-01 15:36
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牛奶里面加糟间点燕麦片。现在的生活水平，即洞毯昌使是怀孕 营养都是足够的，不需要额外的大补怪匪
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稀饭里可以放多种米（但孕妇不要吃薏米）、豆子、再放些大枣更有营养，最好再能有些新鲜蔬菜,比如紫甘蓝，
可以加点全麦面包。
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可以加点全麦面包。