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首先怠饥丛准备怀孕之前双方都不能喝酒，抽烟，其次怀孕之前就要做好补充营养的充分准备。男女双方都要补充叶酸、良好的生活习殊吊惯也很重要。要均衡饮食，适婚称当运动。
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您好，很高兴能为您解答，斯利安的 叶酸 还是比较多的 准妈妈 是在吃的呢，还是不错的呢，这个牌子的也是国家免费发的呢，一般的药店里这种叶酸都是会有卖的呢。价格也不贵。
亲，就我个人而言，不论是什么品牌的叶酸，成分都是差不多的，都是可以起到预防胎儿神经管畸形的作用，亲只要选择自己信赖的品牌就可以了，要从怀孕之前的三个月开始补充，一直要服用到怀孕满三个月为止，每天补充400微克即可。
孕妇补充叶酸需要在孕前三个月和早孕三个月时及时补充。药物的选择只要是国药准字的就成，叶酸是很普通的药物，价格不贵，许多保健品都是顺势涨价，赚取高额利润的，我建议你选用国药准字的即可，不要相信贵的就得是好的
你好，叶酸主要作用是预防胎儿神经血管畸形。牌子斯利安的不错。建议你补叶酸在 怀孕 初期的三个月补。叶酸不是一定要服用的。孕前不要服用，孕前吃叶酸有副作用，会导致 排卵期 不规律，这样就影响怀孕了。平时注意饮食，多吃蔬菜水果，从食物中补充是最安全的！