已婚女性长期避孕建议采用避孕环较合理。避孕环和避孕套均对女性身体无任何毒副作用和刺激性。若需要长期避孕建议选用避孕环安全、方便。 两种避孕方法各有利弊，上环是一次性的，不过有时会引起腰痛、腹部不适等，避孕套比较麻烦，但没有副作用。