不要吃熏烤食物如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意用浅佳以浸洗办法去掉残留农药团孟，准妈哑搁咪直接或间接吸烟过多，可导致胎宝宝畸形，小产，死产。所以，为了小宝的健康，尽量在孕前 戒烟 戒酒 。