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晚上使用过多的膨化食品容易导致发胖，而经期所需要的营养物质寸挎比平时多，膨概患认化食品含有的营养物质少热量高，不仅容易导致发胖，而且容易导致长 痘哑虏痘 等。建议患者经期少吃膨化食品等。
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晚上使用过多的膨化食品容易导致发胖，而经期所需要的营养物质比平时多，膨化食品含有的营养物质少热量高，不仅容易导致发胖，而且容易导致长痘痘等。建议患者经期少吃膨化食品等。
瓜子含油性较大，糖类能转变成脂肪等。建议进行合理的饮食，多吃水果蔬菜，同时控制饭量，还要注意进行体育锻炼。