准妈咪早餐应当吃啥？朋友说比较爱喝粥，主要就是不清楚搭配点啥菜好

准妈咪早餐应当吃啥？朋友说比较爱喝粥，主要就是不清楚搭配点啥菜好。
班香旋_Bhh1    2014-09-04 05:10    

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准妈咪锈饥 早餐 应当多摄入些满禁有营养实搂孟的食品的，可以吃些米粉，蛋糕， 牛奶 等等食品的。

洪碧曼_XW2I   2014-09-04 05:22
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其他回答

都是可以的呀，牛奶也是挺好的

习芳洁_5K7x    2014-09-04 05:40

两者营养不一样呢，要是天天喝八宝粥的话，里头有粗粮，膳食纤维很丰富，要是喝小米粉的话，可以养胃，可以天天变化花样呢，牛奶的话含有丰富的 蛋白质 跟钙质，可以今儿喝牛奶。明天喝粥吧，变换一下就行，要是早上没喝牛奶，夜晚睡前喝一杯可以补上呢

莘念巧_cLLj    2014-09-04 05:21

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