孕妇可以吃汤臣倍健牛磺酸DHA，但是因为保健品成分国家检测不是很严格，如果含有激素就不好了，建议您最好不要乱用保健品要看成分，如果只是牛磺酸的话是有好处的，四个月以后才开始补钙的。