你好，人流后主要是气血、血虚，可以针对气虚、血虚来治疗和调理。蛋白质和铁质食物如鸡蛋、肉类、菠菜、动物内脏。红枣、桂圆、当归、黄芪都是很好的补气血的药物（食物)， 有条件可以服用些阿胶。

乌鸡桂圆😊😊😊祝你身体健康

喝点鱼汤还有乌鸡汤

老母鸡汤，红糖水

跟做月子一样，不能碰凉水，