这个时候需要多休息，特困那种。吃想吃的，注意食品卫生。受不了厨房，就不进。让老公服侍你好了。注意保持心情愉快

如果晨吐的话，你可以在床上吃早餐，吃完再卧床30分钟。两餐之间吃些面包，烤馒头等干的食物，不易呕吐。少进厨房，避免油烟的油腻味引起呕吐。不要吃油腻的食物，避免疲劳。多吃水果蔬菜，嘴馋了就吃，要少食多餐，不能一顿吃饱。苹果是百果之王有益无害，孕妇消化功能较差吃香蕉也不错，葡萄可以明目对宝宝眼睛好，虾皮...补钙，核桃补脑。孕妇阴虚内热，忌吃大补的东西，如：人参，桂圆，鹿胎胶，鹿角胶，胡桃肉。忌食用寒性的东西，比如：梨，石榴，山楂，蟹。菠菜是好东西但孕妇却不宜吃，影响钙质吸收。动物肝孕早期不能吃，对胎儿不利，严重可以导致胎儿畸形。孕妇忌多吃咸味。