怀孕12周了最近一周只能睡两三个小时就醒了、一晚上都是那样，白天也没有睡意，昨天下午头疼要命，我该
小太阳_OOzX 2014-09-02 09:10
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其他回答
宝妈，别担心没事的，平时多注意休息，少吃多餐，保持好心情，祝您好孕哟~
睡前喝杯牛奶有助睡眠
你好，这是正常的妊娠反应，建议听点舒缓音乐，睡前喝牛奶，白天尽量减少睡眠时间，规律睡眠，
孕期最少8-12小时睡眠。
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