维生素是没什孟兵么的 但尽量吃婴儿专用的维生素补养品 去专门的地方买 可能会贵点 但对宝宝没伤害 而且生产后 大人吃的补养的维生素或者钙片什么的 也都要吃宝宝专门吃的 或者孕妇专吃的 另外 怀孕吐是正常的 有的人还会一直吐到生产呢 不过你不用担心的 因为没个人都不一样 主要是放松心情 你们太紧张了 这样反而会是吐加剧的 每天都点佳法出去散步 在房间贴一些宝宝的照片啊什么的 心情好了 反映就会少很多 另外不喜欢吃东西是不可以的 不吃太油腻的可以 但是即使吐也一定要吃东西 因为宝宝很需要营养 作为妈妈 不能因为自己难受不想吃就不吃 你要为了宝宝着想的 勉强自己吃 即使吐也要吃的 怀孕吐是每个女卫套人必须经历的 不要把它当回事 要想成是自己最幸福的事情 这样就不会太难受了 主要是调节心情 多看看孕婴的书 看看胎教的书 对将要做爸爸妈妈的人来说是非常重要的哦 希望你们能做好爸妈 也希望你们的宝宝健康