我今年20岁1.68体重140多 特别是腿上和肚子上的肉 特别松弛 月经不调 每天头发和脸都是油 感觉自己…
匿名用户 2013-07-20 10:58
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是不是这种体质的人减不掉啊 好减吗？可我平时吃吃的也不多啊
是那你的体内湿气比较重，建议你饮食上做一些调整，去处体内湿气。夏天可以多吃吃冬瓜，苦瓜这些食物
什么都是扯淡 少吃才是王道 我最近巧克力吃多了胖成球勒 准备开始清水断减肥 我也20多 对自己狠点别吃了 不然看着那身肉就恶心(ˇˍˇ）
平时多运动才是最重要的，然后，也可以选择多按摩的方式，这个对于瘦大腿瘦小肚都是有好处的
唉……本人跟楼主是一样的遭遇，不过身体还算健康，就是管不住自己的嘴……有好的减肥方法我也同求啊！！！说多了都是眼泪……
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