楼主，我来告诉你： 1，用安全期避孕法（办法见附录）； 2，事后服用紧急避孕药物。 附录1： 排卵期在什么时候，如何确定？ 一， 自己推算 1，排卵期。就是女性可能排卵的那段日子，即在女方月经来的第一天倒推14天，第14天的前4天，后5天，这锅禁险个前四后五的共九天，就是排卵期，也就是危险期。 你的排卵期的计算： 例如，你这个月是今天(27号)来的月经，因为上个月月经是11月30号来的，所以月经周期为27天，故下次月经来潮的第1天应该在2008年1月24日。再从1月24日减去14天，则1月10日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天 ，也就是1月5-14日为排卵期。 2，安全期。月经来之前的七天与来之后的八天内基本上是不会排卵的，所以这个“前七后八共15天”，就是安全期。 安全期怀孕的可能性很小，只能1--5%左右（即不怀孕的机率是95%——99%），多数的的使用避孕药物的意外怀孕率为10%（即不怀孕的机率是90%）。 二键纺， 网上自测法：http://health.sohu.com/eden/anquanqi/jump.html 附录2： 1，特别关照： a， 由于是第一次，保证成功是最主要的。所以建议： 甲， 最好选在女性生理周期的安全期进行； 乙， 不得已时，可以纺医采用性交后立即服用毓婷等紧急避孕药物的措施，以确保安全。不要用避孕套，因为用套在没有性经验的情况下，只会促使性交失败； 2，选择合适的性交姿势：基本姿势是女下男上，但是要在女方的臀部垫上一个小枕头之内的软物件，同时女方两腿张开并适当上举，这样其阴部就自然抬高突出了。 例如：女性仰面平躺在床沿上，高举双腿。男方正面站在床下女性两腿之间。以一手握住自己阴茎，另一手扒开女方外阴，使阴茎找准阴道口（紧临肛门一侧的那个洞口），再用力一捅到底，接着继续抽动，直到射精。这样可以确保第一次容易成功。这种做爱方式有以下优点：阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜，可以使女方的疼痛程度减低到最低，时间最短。这里关键是，你的动作要稳、准、狠。绝不要犹豫，否则，事与愿违：女方痛的时间延长、疼痛程度增加。 3，男方因无经验或者疲倦、精神紧张等原因出现"阳痿"，不要惊慌失措，可改期进行性生活。休息一段时间或换个环境，一般会自然恢复性功能。满足女方的性要求不一定意味着阴茎的插入，女性的性高潮还可以通过其他方式达到。 如果多次失败的话，还可以适当食用向保健品，确保阴茎勃起良好，完成第一次。 4，发现你的女人有 "性交恐惧症"，产生无法控制的紧张，阴道痉挛，使性生活无法进行时，作为男人，此时要头脑冷静，耐心等待，不能勉强从事，更不能埋怨女方，宜以良言安 慰。紧张过后，为她进行性知识补课，要是没有效果也不要着急，必要时请医生进行心理咨询当可妥善解决。 。。。。。。