你好！ 女性在孕期出现大量钙流失主要源于宝宝。因为胎儿骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。如果孕期不补钙，身体里的钙在流失的过程中发生轻度缺乏时，开始会调动母体骨骼中的钙盐，来保持血钙的正常浓度；但如果钙流失得很严重，孕期的女性就会出现肌肉痉挛，如小腿抽筋、手脚...抽搐，甚至因为骨质疏松引起骨软化症。所以孕期妈妈要注意补充钙剂，一般200毫克的钙片每天补充2~3片，多喝牛奶，适当晒太阳以利于钙的吸收。