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你好，治疗 失眠 ，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的 生物钟 处在一个相对稳肿降定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都近震是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠剩导俗的问题，祝你早日康复
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您这情况初步判断属于肾阴虚的症状补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，您也可以试试服用六味地黄丸,或是服用一个疗程的益肾灵颗粒.看看有无改善。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补
你好，你的情况考虑是 神经衰弱 ，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素， 维生素B1 和安神补心丸。
您好；通过您的描述，这种情况考虑是植物神经功能紊乱所致建议口服谷维素，安神解郁颗粒治疗，平时注意休息，多饮水，禁烟酒，禁辛辣食物，保持心情舒畅，补补钙，必要时去医院就诊，欢迎您的咨询，祝您早日康复