可以吃点全麦面包，干馒头片，缓解呕吐。吃点甜葡萄也好

你好:你的症状在怀孕早期是常见的, 正常的现象,是早孕的反应 .目前来说属于孕早期还是不主张你选择药物调节的，你可以选择清淡饮食调节，吃一些容易消化的开胃的食物, 避免不容易消化食物调节好就行. 少吃多餐 , 饭后散步 这样对于改善症状是有利的