我最近胳膊一伸直筋就疼，是不是缺钙啊？孕妇要怎么样才能补充钙呢？谁知道吗？
普骊文_tt8Y 2014-04-21 10:27
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到了孕中期，宝宝的骨骼牙齿的形成是需要大量的钙的，孕妇身体钙储存不足，食物中摄入不够就会出现缺钙了之印，多吃富含钙的食品，豆制品，牛奶，骨头汤，这些食补还是要有的，但是食补比较慢，钙吸收又不是特别好的，可以吃逝峡孕妇专门吃的钙片舞殖坐
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到了孕中期，宝宝的骨骼牙齿的形成是需要大量的钙的，孕妇身体钙储存不足，食物中摄入不够就会出现缺钙了，多吃富含钙的食品，豆制品，牛奶，骨头汤，这些食补还是要有的，但是食补比较慢，钙吸收又不是特别好的，可以吃孕妇专门吃的钙片