你好，怀孕期间长期接触手机还是有一定的辐射的，所以尽量不要长时间的玩手机。

怀孕前三个月是胎儿各系统生长分化的关键时期，务必保证充足的营养供应，建议多吃新鲜的蔬菜水果，以及优质蛋白。最好不吃方便面。手机有辐射，最好不要玩太久。