孕晚期补钙吃钙片好还是液体钙好？

孕晚期 28周膝盖疼
回伟茂_nQ80    2012-09-15 13:23    

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孕中期 每天钙的需求量增至1000mg，除去饮食需额外补充300-500mg，当孕妇体内的血钙含量下降室实辉时，明显症状是：关节疼、腰背痛、腿抽筋等症状，持续下去不可避免的产生骨钙迁移发生骨质疏松症。 孕妇补剪满钙 选戴蓝帽健字号钙之缘片营养素，含VD促吸收、超细化制作工艺 不刺激肠胃 ，孕妇服用阶称安全效果好、没有过量、 便秘 等副作用，有官方商城可以网购到家的

乐冰真_P8Y2   2012-09-15 13:51
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其他回答

我一直吃的都是 钙尔奇的钙片 没有吃过液体钙

纪谷云_CYcv    2012-09-15 13:51

我觉得这个效果都差不多的，最好选择含 维生素D3 的钙片，比较好吸收。平时也要多吃些含钙比较多的食物，像虾皮、牛奶、骨头汤等。

羿闲华_vmCm    2012-09-15 13:42

亲，液体钙吸收效果比较好，最好 吃葡萄糖酸 钙，副作用比较小

步子萱_5yUv    2012-09-15 13:37

什么钙 都行，主要看你吸收的怎么样了

忻梦槐_QA75    2012-09-15 13:32
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