去检查下，吃点维生素b6

少食多餐,每次不要吃太多,选择些碳水合化物,蛋白质的食物，避免高热量,油炸,辛辣等刺激性食品,这样会减少肠胃不适,如果孕妈咪对生姜不排斥的话，可以适用生姜汤,来改善恶心，呕吐,睡觉前可以吃一些小零食或牛奶，这样第二天起来才不会因空腹而感到恶心，也可在起床前,吃一点苏打饼干,缓解呕吐。不可以吃菠菜，桂...圆，精米精面,宝妈好孕

怀孕后会有轻微的胃肠道的反映，这个是正常的，平时可以注意保暖，少吃多餐，重在养，不在治，粥可以很好的养胃，建议多吃粥，营养丰富又容易吸收。如果疼痛厉害，建议您还是到医院做个检查请医生帮您看一下胃部的情况，在医生的指导下做处理。

姜水止吐，但不能喝太多哟！孕吐越厉害据说宝宝越安全，因为宝宝通过孕吐在保护自己。

真是个好老公啊