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你好!你的情况考虑是结膜下出血，通常是毫无知觉，加上因为“结膜下出血”的位置是在眼球的表面，所以大部分的患者都是由亲友发查怪现后告知，或者是自己在照镜子时才发现眼白的位置突然愚裕出现一片血红，造成患者的恐慌。在出血叨基暖早期时不可热敷，必要时可冷敷，以使血管收缩而终止出血。在出血平稳后数日后可以热敷，这样可以促进出血的吸收。
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眼睛可能受到炎症刺激或洗脸时擦伤导致的 眼睛充血 发生可适当使用氧氟沙星滴眼液预防控制感染，注意眼睛的休息及避免辛辣食物刺激。
从你的情况来看，考虑就是普通充血，比如揉搓了 眼睛 或是有异物进入眼睛导致的充血。注意休息，不要过度疲劳用眼，先观察两天，暂不需要用药，但当出现了充血加重并伴随有疼痛或刺痛感的时候再考虑就医。希望对你有所帮助。