现在孕24周+3天，便秘很严重 有吃番薯，喝酸奶，早上起床就喝水了，也有喝蜂蜜水，有时候会有便感，但是就是拉不出 各位有什么好办法吗？
庞初南_CwOa 2016-01-21 10:12
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养成定时间匪排便的习惯，多吃纤维食搁亲絮物，一天一个火龙果狗糟，外用开塞露等油脂类通便。
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其他回答
多吃水果多喝水，热性的水果就暂时少吃了，吃葡萄和火龙果试试看，饭后适当的散散步。
吃火龙果 奇异果 很有效果
多吃水果
吃玉米，每天坚持一条，每天早上起来固定蹲厕所，没有也要去蹲，坚持，并且每天吃一个火龙果，我开始也便秘，现在每天有两次