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孕妇缺铁可以适量服用一些体片,另外在服用铁剂锈匪糕征碗的同时服用一些维生素c,促进铁剂被身体吸收,因为我以前得过中度贫血,是这么吃的。一般药店,医院,社区都可以买到这些药。另外吃肝类、瘦肉类、牛羊肉食物也是可以补实貌充铁的。
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能吃的,医生给开的就可以吃,不吃的话如果缺铁严重会影响胎儿发育。
不是很严重缺铁的话,建议多吃冻干苹果脆片,很适合孕期吃,苹果富含锌,也比较利于吸收
孕妇缺铁可以适量服用一些体片,另外在服用铁剂锈匪糕征碗的同时服用一些维生素c,促进铁剂被身体吸收,因为我以前得过中度贫血,是这么吃的。一般药店,医院,社区都可以买到这些药。另外吃肝类、瘦肉类、牛羊肉食物也是可以补实貌充铁的。
能吃的,医生给开的就可以吃,不吃的话如果缺铁严重会影响胎儿发育。
不是很严重缺铁的话,建议多吃冻干苹果脆片,很适合孕期吃,苹果富含锌,也比较利于吸收