身体偏瘦的原因有： 1，长时间不吴堡合理的饮食，比如 偏食 不好好吃饭导致身体营养失衡； 2，脾胃虚电府玻，导致吸收功能不好，因此身体吸收的营养缺乏； 3，身体有某贸立种病症，因此营养不够导致的等 1、要有充沛的睡眠吃完午餐后尽量来个休息夜晚11点左右睡觉。 2、少食多餐可以适量的吃些荤一天不要太饱可以吃四餐或者五餐。 3、建议要多喝汤，每日可以适量吃一些碳水化合物高的食品，并且吃的食品最好是热的。 4、最后建议最好可以加蛋白质可以调节脾胃功能。