昨天来的月经，到了晚上很痛痛到不行吃了止疼药，早上起来好了没那么痛了，但是一翻身或者大口喘气或者咳
匿名用户 2016-02-17 15:21
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缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会残毫痛了．在痛经时喝红糖、益母草、按摩小沙肿唤腹、多瓦筛喝热水就可以缓解痛经，饮食均衡、补充矿物质、避免咖啡因、禁酒、勿使用利尿剂、保持温暖、泡矿物澡、运动、练习瑜伽操、服用止痛药。
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缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会残毫痛了．在痛经时喝红糖、益母草、按摩小沙肿唤腹、多瓦筛喝热水就可以缓解痛经，饮食均衡、补充矿物质、避免咖啡因、禁酒、勿使用利尿剂、保持温暖、泡矿物澡、运动、练习瑜伽操、服用止痛药。