孕妇贫血证明钙不充足 首先补钙，去药店或者医院愿兔宰选择合适自己的钙片 每天要喝孕妇营养奶粉一杯-三杯（最好是儿童告务营养奶粉） 要适当运动，不要过量，不然晚上腿会抽筋 多吃水果就行了 贫血是缺钙引起的头晕，眼黑 准妈妈要保养好自己的身体和肚子里的宝宝躬虏啊