现在怀孕29周睡姿要怎么睡 睡左我又不舒服,睡右我觉得压到宝宝,他老是动 睡平我觉得好舒服但是腰又

现在怀孕29周睡姿要怎么睡。睡左我又不舒服,睡右我觉得压到宝宝,他老是动。睡平我觉得好舒服但是腰又酸。怎么睡姿才是好的呢
罪恶都市    2016-02-06 18:43    

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妊娠中期(4-7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用.如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状.如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢. 妊娠晚期(8-10个月),此期的卧位尤为重要.孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有...重要关系.宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育.

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abc医者仁心120    2016-02-06 19:43