适合孕妇做的瑜伽动作有哪些？
荆红豆_Jkxf 2014-12-08 23:43
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坐骨神经痛、腰背痛、下肢菠医命水肿、抽筋、下腹部过耗痛、便秘、睡眠不好、气促、告肿容易疲劳等症状的孕妇适合做瑜伽。
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其实只要平时多散散步也可以锻炼身体，多注意休息营养保持均衡多吃水果蔬菜就好了。
坐骨神经痛、腰背痛、下肢菠医命水肿、抽筋、下腹部过耗痛、便秘、睡眠不好、气促、告肿容易疲劳等症状的孕妇适合做瑜伽。
其实只要平时多散散步也可以锻炼身体，多注意休息营养保持均衡多吃水果蔬菜就好了。