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正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下立锅,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞肿航近麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到 糖尿病 专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为剩叹您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
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既然已经有出现血糖偏高这样的情况填的东西不要接触，饮食清淡一点。