抱宝宝累的

是不是坐月子的时候受凉了

坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好。这段期间内作适度的运动比平时锻炼有价值。