您好，怀孕期间，需要营养丰富的食物，应该积极加强营养，怀孕19周，出现母婴吃过肉类，蛋类的食物，有可能会对胎儿的生长发育产生影响的，应该积极加强营养，多吃高蛋白食物，多吃营养丰富的食物，做好孕期保健，定期进行检查。祝您好孕！