最好还是不要吃药，可以吃些 含钙高的食物 。像奶类，豆制品，鱼虾类，都含有钙的。

钙质是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加钙质贮存30g，主要供应胎儿的骨骼、牙齿的发育。孕期需要增加钙的摄入量以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗，我国营养学会建议自孕16周起每日摄入钙1000mg，于孕晚期增至1500mg。我国规定，哺乳期妇女每日钙的摄入量建议不少于1500...mg。哺乳期补钙的量与孕晚期补钙量一样，孕期吃的钙片是产后可以吃的。

可以的， 安利的钙片 挺好的

可以呀!不过医生都建议迪巧或者是 钙尔奇 。