一般来算的话：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天； 排卵导吊期最后一天＝暖近府最长一次月经周期天数减去11天。 你想知道确定一点的话，就量一下基础体温吧，体温上升的前涉卜一天就是排卵日，白带会增多的，拉丝，象鼻涕一样。 然后最好去买几张排卵试纸，测出强阳后24-48小时就会排卵了。