这是正常现象。不过也需要补钙了。往后宝宝越来越大，睡眠会更不好。如果我没记错的话，孕中期最好朝左睡，如果实在累崇怪了就朝右睡一会也行，但是因为这个时候子宫已经膨大到一殊哑定程度，子宫也会有一定的右旋，如果长时间右侧卧睡觉会影响宝宝的发育。到了后期一定要左侧卧，这个时候你的子宫已经极度膨胀，仰卧右侧卧对妈妈宝宝都很不利。如果实在觉得自己不能控制就买一个孕妇枕可以控制你在睡梦中不自觉地朝右或者仰睡。要不然就在后背靠一些枕头靠垫被子一类的东西，这样你就不会乱动了。现朗凡寸在是特殊时期，既然怀了宝宝，只能让宝宝妈妈坚持一下了。