孕前三个月要戒烟酒和饮料，女性在准备助扬录要孩子前三个月应该补充叶酸且竞和维生素E，在怀孕后，前三个月必须戒烟，因为前三个月是胎儿的成型期，在这时外界的因素对他影响很大，但也不是绝对，这和孕妇自身的抵抗力和免疫力都有关系，您最好在怀孕三个月以后到医院做个胎儿鉴定，看胎儿禁指是否健康。