你好，人工流产后需要休息2周，保持神剑外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使局清挤身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防概迷御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。