你好怀孕4个月出现这种情况，你和宝宝越来越大压迫导致最好平时也不要老是坐着，要适当运动。

对于这种疼痛的话也不用太过担心。你是的话，只要不做重活，多注意休息就可以。

怀孕四个月，腚沟疼的话，你看看是不是就是说那个你上厕所有些便秘了之类的。

你好怀孕4个月定共同的话题怀孕是没有什么关系的，这个时候可以多躺在床上休息一下。