可以的

孕妇是可以适当的补充这些食材的，银耳莲子是可以养阴百合是可以安神薏米是可以健脾祛湿的，性质比较平和是可以适当的补充的，但是如果妈妈没有脾胃不适等情况是没有必要吃的。

你好，这个是可以吃的，不过你现在是在怀孕期间，除了这个，其他也应该适量吃一点才可以的，注意均衡饮食