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你好，引起 宫颈糜烂 的原因有很多，性活动过早、寸峡性伴侣过多。不洁 性生活 ，多次 人工流产 ，阴道清洁过度等都是引起宫颈糜烂的原因，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。而很多人对个人卫生的不注重也会导致宫颈糜烂的概毫坐发斯做生，人工流产能会减弱宫颈预防疾病的功能，使病菌入侵造成宫颈糜烂。治疗建议不要长期服用消炎药，会造成耐药性和菌群失调，造成更严重的炎症感染，手术后可能给宫颈造成疤痕、影响弹性，影响生育，建议可以使用中药李百年苦参紫草膏进行治疗，可以修复宫颈，提高女性内阴的清洁度从而有效避免反复发作！
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增强 免疫力 ；营养补充，日常应适当多吃些含 蛋白质 丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效, 补充维生素 。充足的睡眠等
奶多了要挤出来
可以考虑注射 流感疫苗 的，应该在平时注意营养和锻炼，来增强自身的抵抗力从而达到少感冒的目的。