要让医生开药的。

严重在医生指导下服用铁剂治疗。 红肉和红色内脏所能提供的铁数量多而利用率高；全谷豆类坚果等含铁总量大，其他富含VC的蔬菜水果也有利非血红素铁的吸收。

葡萄糖补血，红枣。

葡萄糖补血的

如果贫血考虑还是缺铁性贫血引起的症状，需要积极服用药物葡萄糖酸亚铁口服液和复方红衣补血口服液 。