你好，这种情况属于辉绣便秘，多数是由于蔬菜水果吃的比较少，而且肠胃蠕动比较慢导致的。建议多饮水，多吃水果蔬菜，多运动。适当通过中医药调理府截键一下。也可服用通便灵治疗耀以。