你好！月经后半个月，属于排卵期，有性生活，如果这次月经延迟10日以上，应首先考虑是否怀暖裕孕，可做早早孕检查。虽然还没到日子，但若打算要宝宝降典，请不要随便用药。 平时注意饮食调理，选择容易消化的食悠锅梅物，如稀饭、面条、馄饨等，细嚼慢咽，减轻胃肠道的负担。反酸时可以吃几片苏打饼干、喝杯热蜂蜜水。