现荒凡在孩子还小 不是需要很多营养，不必勉强去吃什么营养的东西。吃些清淡的可以减轻孕吐。再过一段时间，一般情况下是到了十二周左右，孕吐反应会消失电惠，那会孩子也大了，再不也不迟。最主要的是准妈妈保持个好心情，放法厉垃松心态。