准妈妈们，帮个忙

我现在怀孕快４个月了，每次睡觉到半夜醒来的时候 都会感觉到特别的累和乏，身体还很酸．不知道准妈妈们 怀孕的时候都是采取什么样的睡姿？哪种睡资对宝宝好点呢？
堂成双_QPSN    2014-06-03 13:43    

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一般大夫都推指截勒荐左侧卧位,最好是背部与床形成15度角,大概就是一个拳耀串头能塞到你的后背与床之间即可.我当时是在背部放了一个枕兔卫头,这样子能更舒服一些.

马佳饮月_KR3U   2014-06-03 14:01
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其他回答

同意楼上姐妹们的观点。还有就是白天不要给太累了，太累了晚上休息又不好的话对妈妈和宝宝都不好。

速莹玉_jvwA    2014-06-03 14:06

正常的啊!医生建议是睡左侧,但我自己认为怎样睡舒服就怎样睡.

佼金鑫_dnEn    2014-06-03 14:01

你现在才四个多月，不需要太在意什么睡姿，怎么舒服怎么睡。等到六七个月，宝宝大了，就最好选择左侧睡。白天不要太劳累，最好午休半个到一个小时。

绪欣然_Cuuw    2014-06-03 13:56

舒服就行，侧卧时腿中间加个枕头

辉如南_oDor    2014-06-03 13:44

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