孕妇喝纯奶营养价值高还是酸奶啊
z4230828 2012-06-28 11:47
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注意区分市面上的纯牛奶和鲜牛奶,纯牛奶是奶菠震粉冲水,鲜牛奶才是真正的巴氏消毒耻躬奶。酸奶一般采用高品质的奶源才能做出来,但由于酸告梅残奶需要添加糖和其他调味剂,没有鲜奶那么天然。
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孕妇喝酸奶营养价值高
酸奶啊,因为酸奶比纯奶好吸收,营养价值高。不过最好在喝酸奶之前先吃些碳水化合物。
注意区分市面上的纯牛奶和鲜牛奶,纯牛奶是奶菠震粉冲水,鲜牛奶才是真正的巴氏消毒耻躬奶。酸奶一般采用高品质的奶源才能做出来,但由于酸告梅残奶需要添加糖和其他调味剂,没有鲜奶那么天然。
孕妇喝酸奶营养价值高
酸奶啊,因为酸奶比纯奶好吸收,营养价值高。不过最好在喝酸奶之前先吃些碳水化合物。