亲惑唉， 怀孕初期 的时候胎儿还不是特别的稳定，建议你还是潜战尽量多休息比较好一些的，三个月以后胎儿布神捆比较稳定了，可以做做孕妇瑜伽，或者是散步，不可以跑步爬山的。