随着肚子一天天变大，子宫对腰，和坐骨神经都有压迫，特别是压迫下腔静脉，易引起血液不流通峡侨贵，严重的会有小腿水肿。所以时常感觉 腰酸 腿酸也是正常的崇竖，要避免久站久坐，适量活动，可按摩，适当运动，做做 孕妇 操，睡觉将腿稍微垫高，与身岩最体相平。睡觉会有抽搐等情况说明要补钙，注意保暖，左侧卧位。还有定期 产检 ，看看有没有浮肿之类。